Gesund leben, bewußt genießen

"Das Lächeln eines Menschen macht mich glücklich!"

An Ihrer Seite zu sein, Sie persönlich unterstützen und begleiten zu dürfen,

egal bei welchen Erkrankungen oder in welcher Lebensphase,

ist für mich selbstverständlich. Genau dass erfüllt mein Leben und gibt mir Sinn.

Als zertifizierte Diätassistentin betreue ich Sie nicht nur während Ihrer Ernährungsumstellung, sondern bin auch in schweren Situationen als Palliative Ernährungsfachkraft und als Ersthelferin für psychische Erkrankungen, jederzeit gerne für Sie da.

Einen ganz lieben Dank für das mir entgegengebrachte Vertrauen.

Wer bin ich ?

Seit 3 Jahrzehnten versuche ich Ihre Fragen rund um das so vielseitige Thema Ernährung und den damit verbundenen Erkrankungen zu beantworten.

Meine große Leidenschaft sind das Kochen und Backen, sowie Umsorgen bzw. die Fürsorge von Menschen.

Um dies zu kombinieren, liegen mir Ihre Gesundheit und Wohlbefinden, seit nunmehr 30 Jahren als staatlich examinierte Diätassistentin, am Herzen.

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Wünschen Sie sich Unterstützung? Sicherlich haben Sie einige Fragen ...

... gibt es einen Beratungsablauf ?

Durch meine langjährige Erfahrung als Diätassistentin weiß ich, wie wichtig das erste Kennenlernen ist.

Hier besprechen wir Ihre ganz individuellen und persönlichen Bedürfnisse, zum Ziel einer abgestimmten Ernährungstherapie. Gemeinsames analysieren Ihrer Essgewohnheiten wirkt sich positiv auf Ihre Lebensqualität aus und wird Ihnen als Stützpfeiler, in schwierigen Situationen helfen.

Je angenehmer ein Mensch sich in seiner "Haut fühlt", umso leichter meistert er schwierige Situationen und Herausforderungen.

... was ist wichtig vor der ersten Kontakaufnahme ?

Die Krankenkassen beteiligen sich anteilig an den Kosten zu den Ernährungsberatungen.

§20 SGB V Primärprävention

§43 SGB V Ernährungstherapie

Ihre Krankenkasse benötigt von Ihrem behandelnden Arzt eine Verordnung oder eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, und einen Kostenvoranschlag von einer Ernährungsfachkraft.

... wie nehme ich an einer Ernährungsberatung teil ?

Sie besitzen wenig Zeit? Ihr Terminkalender ist immer schnell gefüllt, so dass Sie eine individuelle Lösung zur Teilnahme an einer Ernährungstherapie benötigen?

Treffen Sie Ihre persönliche Auswahl:

👉 telefonisch 📞

👉 am Computer 💻

👉 per eMail 📧

👉 via Handy 📲 (SMS / WhatsApp)

... wie verhält es sich mit den Kosten ?

Die "Chemie", das eigene Wohlfühl-Barometer, sollte zwischen Patient und seiner Ernährungsfachkraft, harmonisch und stimmig sein.

Zum jeweils vereinbarten Ernährungsberatungstermin ist der Beratungsbetrag fällig. Dies dient der gegenseitigen Absicherung und macht "unabhängig".

Sollten Sie sich unwohl fühlen, steht es Ihnen frei, die Behandlung jederzeit zu beenden.

Generell erhält ein Patient am Ende aller Beratungseinheiten eine Endabrechnung, zur Einreichung bei der eigenen Krankenkasse.

Ernährungstherapie ist mehr, als nur "gesundes Essen" !

Mit jemanden reden

Manchmal fehlt uns eine Person mit der wir über Dinge sprechen können, die uns belasten und nicht loslassen. Probleme oder Lebensfragen außerhalb der Ernährung. "Doch wem kann beziehungsweise soll ich mich anvertrauen?"

Als Vertrauensperson stehe ich Ihnen jederzeit zur Seite und diene als mentale Unterstützung !

Genusstraining

Gehen Sie mit mir gemeinsam auf eine "schmackhafte" Erkundungsreise, wo Sie Ihre Wahrnehmung, sowie Ihren Geschmacks- und Geruchssinn trainieren können.

Sensibilisieren und trainieren Sie Ihre geschmacklichen Stärken!

Einkaufstraining

Praxis, statt Theorie! Wir gehen gemeinsam einkaufen, wo Sie während der praktischen Begleitung meinerseits, alle Fragen stellen können, wie zum Beispiel:

"Worauf ist beim Einkaufen zu achten?

"Lässt sich mein Einkaufsverhalten positiv verändern?"

Entspannungstraining

Der Alltag verlangt uns oftmals viel ab und wir sehnen uns nach einem Ausgleich. Finden Sie Ihre innere Ruhe, in entspannter und gemütlicher Atmosphäre.

Trainieren Sie Ihre Wahrnehmung und erlernen zeitgleich mentale Entspannungstechniken.

Kontakt-Formular

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat einen sehr grossen Stellenwert. Jeder Menschen möchte ohne Stress sein Gewicht halten, Krankheiten bekämpfen oder sein Immunsystem stärken. Erwiesen ist, dass die Ernährung einen großen Einfluss auf den Krankheitsverlauf ausübt und das eigene Wohlbefinden erheblich verbessern kann.

CAVE:

Eine Ernährungsumstellung ist nicht ausschließlich reine Kopfsache und es fällt uns unwahrscheinlich schwer, so eine neue Lebensumstellung anzugehen und zu bewerkstelligen. Hier bedarf es fachlicher Unterstützung.

Ich stehe an Ihrer Seite und bin für Sie da - Sie sind nicht alleine!

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Vorhaben. Egal ob Sie einen Ausgleich in Form von Gesprächen suchen, eine Information zur Prävention oder eine positive Veränderung zu Ihrem Lebensrhythmus wünschen.

Kooperationen

Im Laufe meiner persönlichen Beratungen, aber auch während des "Sich-Kennen-Lernens" in diversen Fortbildungen und Seminaren, verknüpfte und baute sich ein recht großes Netzwerk auf.

"Wer rastet, der rostet" heißt es in einem Sprichwort. Zum Glück 🍀 entspricht das nicht meinem Naturell. Und so profitieren wir gemeinsam voneinander! Sie von dem fachlichen Austausch, stets aktuell, mit einem großen Mehrwert an positiven Energien.

... erfahre mehr 👉 klick Dich rein ...