Information Vor Beratungsbeginn

"Eine Ernährungsumstellung ist Kopfsache" und alleine nur sehr schwer umsetzbar.

Bei Ihrem Vorhaben möchte stehe ich Ihnen gerne mit Rat & Tat zur Seite.

 

Die Krankenkassen bezuschussen eine Präventionsleistung nach § 20 SGB V :

Zur Verbesserung des allgemeinen Zustandes, wenn noch keine Erkrankung vorliegt (z.B. Beratungen, Kurse, betriebliche Gesundheitsförderung, Vorträge, Kochkurse, etc.)

 

Die Krankenkassen bezuschussen eine Ernährungstherapie nach § 43 SGB V :

Erfolgt bei vorliegender Erkrankung und als Ergänzung zur Rehabilitation


Einzelberatung

Hier geht es um eine ganz individuell, auf den Patienten, abgestimmte Beratungstherapie. Durch diese persönliche Nähe und Zusammenarbeit, werden wir Ihre Essgewohnheiten analysieren und gemeinsam herausfinden, wie sich Ihre Ernährung positiv verändern lässt. So können Sie Ihre Lebensqualität im hohen Masse beeinflussen.

Online-/ Telefonberatung

Sie finden im Alltag nicht so viel Freiraum, um vor Ort an einer Ernährungstherapie oder einem Ernährungs- / Abnehmkurs teilzunehmen?      - Kein Problem ! -

Absolvieren Sie Ihre Ernährungsberatung oder Kurs einfach telefonisch & via Email & via APP


1. Kurs - Für jede Alters-/Gewichtsklasse

Sie möchten Ihr Ernährungswissen erweitern, dann kommen Sie zum Kurs:

"Das Wichtigste - verzehr das Richtige!"  =  8 Einheiten á 45 Minuten

 

2. Kurs - Für Adipöse

"Angewohnheiten lassen sich nicht abschütteln, aber schrittweise abbauen".

Innerhalb von 6 - 12 Monaten, werden Sie kontinuierliche motiviert, geschult und zum Mitmachen aufgefordert. Ihrer Kenntnisse im Umgang mit Lebensmitteln werden aufgefrischt. Ihre Körperwahrnehmung wird geschult und Sie erhalten wertvoller Alltagstips.


Genuss- / Entspannungstraining

Was schmecken und/oder riechen Sie?

Was können Sie herausschmecken?

Wie finde ich zur innen Ruhe und Stärke?

Erkunden Sie Ihre eigene Wahrnehmung und trainieren nicht nur Ihren Geschmacks- /Geruchssinn.


Einkaufstraining

Wo sollte ich einkaufen gehen und worauf sollte ich beim Einkauf achten?

Was soll ich im Restaurant oder bei Einladungen beachten?

Lassen Sie uns gemeinsam die Lebensmittel betrachten, damit Sie zukünftig das "Richtige" in Ihren Einkaufskorb legen und Ihr Einkaufsverhalten positiv verändern.