2023 ist es soweit "Praktische Unterweisung von Servicekräften, zur Unterstützung, im Heim lebender, geriatrischer Menschen"
> Was können wir (und wie) tun, wenn der Appetit auf der Strecke bleibt?
> Gibt es unterstützende Lebensmittel / Präperate?
> Bedarf es spezieller Techniken / Geräte?
Zeitvertreib
Damit wir trotz der Ausgangssperre nicht an Gewicht zunehmen, bitte immer an ein wenig Bewegung und Dehnung denken.
Egal ob vor dem TV, im Kinder-/Arbeitszimmer oder im Keller : Tanzen, Yoga, Trimmrad, etc. fördern nicht nur die Beweglichkeit, sondern halten auch unser Gehirn auf "trab".
Interview beim WDR-Duisburg - Ernährung in der Coronazeit
> Worauf sollten wir achten, um uns trotz der schwierigen Zeit "gesund" zu ernähren"
> Kann ich mich mit der entsprechenden Ernährung vor Corona schützen?
Interview in der WAZ / NRZ
im August ging es beim Thema "Was ist gesund und empfehlenswert" um die detaillierte Frage, ob eine mediterrane Ernährung / Mittelmeerküche gesund ist oder nicht.... Das komplette Interview finden sie unter PRESSE
Gesundheitsvortag zum 20. Tag der gesunden Ernährung "Gesund alt werden"
im März nahmen viele Angehörige, Interessierte, Mieter und Besucher aus dem Evangelischem Christophoruswerk, an der Veranstaltung zum 20.
Gesundheitstages mit dem Thema "Gesund bleiben - gesund alt werden" teil.
Küchenpraxis
Praktische Übungen für die schnelle Küche mit Kniffs & Tricks für den Alltag (60 minuten = 60,- Euro) z.B. Herstellung von Dressings, Soßen, kreativem Würzen,...
Angebot zur Prävention (derzeit nicht im Angebot!):
"Das Wichtigste - verzehr das Richtige!" Entweder als individueller Einzelkurs oder als Gruppenkurs buchbar. Termine und Uhrzeit in Absprache -
weiter Infos auf Anfrage: hier
WDR-Lokalzeit Duisburg
Zum Thema "Singles & Ernährung" waren meine Erfahrungserte (von Klienten) und meine Meinung zu
diversen Lebensmitteln in der Lokalzeit-Duisburg gefragt.
Vergessene Rezepte Im Zusammenhang meines Zertifikationslehrganges entstand ein wertvolles Koch- & Backbuch für alle Generationen. Durch die Mithilfe der beteiligten Senioren und Mitarbeiter konnten seltene bzw. fast vergessene Rezepturen & Geschichten gesammeln werden...
Bei Interesse an diesem Buch, nehmen Sie Kontakt zu mir auf...
Diätassistentin mit besonderer Qualifikation für die Ernährung und Verpflegung für Senioren/VDD